Definição e Hipertrofia
Definição e Hipertrofia
Combinando Proteínas, Carboidratos e Timing para Maximizar Ganhos Musculares e Reduzir Gordura Alcançar um corpo definido, com músculos aparentes e baixo percentual de gordura (definição),
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Tenho como missão descomplicar a nutrição na sua vida. Minha jornada começou em 2012, com a musculação, e me levou a competir no fisiculturismo, onde fui campeão. Essa busca por alta performance me mostrou o poder da nutrição. Em 2015, um diagnóstico de linfoma de Hodgkin transformou minha vida e minha visão sobre a alimentação, tornando-a uma ferramenta essencial para a saúde e recuperação. Hoje, aplico essa experiência e conhecimento para guiar meus pacientes a uma relação saudável com a comida, focando em saúde, performance e qualidade de vida, sem complicações. Acredito que nutrição é vida e estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma descomplicada e eficaz.
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